美しい肌を手に入れるための前提条件として「健康であること」が挙げられます。そして健康であるために重要なのが、①運動・②食事・③睡眠の3要素です。 でも最近は、運動をほとんどしない女性が多い傾向にあります。 3要素すべてが・・・

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美しい肌を手に入れるために、食べ物に気を使っている女性は多いです。 ただ、「〇〇が肌にいいらしい」と聞くと、そればかり食べてしまう方が多いようです。 美しい肌というのは、何か決まった食材を摂り続けるだけで手に入れられるも・・・

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 肌の乾燥を化粧水でおさめられる？ 「肌の潤いを保つには水分が必要。だから化粧水をたっぷりつけることが大事」そう思われている方は多いですが、実際のところ、それは間違いと言わざるを得ません。 その理由は、化粧水の大半を構成・・・

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私たちの顔の肌は、車の排気ガスやタバコの煙、そして空気中に舞っているホコリに一日中さらされています。 これらに汗・皮脂・古くなった角質が加わったものが「肌の汚れの正体」です。 これをそのままにしてしまうと、皮脂が酸化して・・・

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「老化(ろうか)」、決して嬉しい言葉ではないですよね？ でも、生きとし生けるものすべて、老化から逃れることはできません。 さて、あなたに質問です。老化の中でも、「肌の老化」は、おもに何が原因で起こると思いますか？ ・・・・・・

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 はじめに あなたは、「美肌のための好ましい飲み物・飲み方」を知っていますか？ おそらく詳しく知らないのではないでしょうか。 もしそうだとしても気にすることはありません。なぜなら、それが普通だからです＾＾ この記事では、・・・

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「肌の再生」は後でまとめてできるの？ 肌の悩みを抱えている方に１日の睡眠時間をたずねると、「平均すると６時間以下だと思います」という答えが返ってくることが多いです。 そして、質問のあとに肌をチェックさせてもらうと、「美し・・・

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「自分の肌の質がよく分からない…」「肌質って体質・遺伝が原因なの？」そんな声を耳にします。 最新の化粧品・いろいろな美容法が溢れかえっていて、何がなんだかよく分からなくなってなっていませんか？ 実際のところ、・・・

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「スキンケアがんばってるのに、なかなかキレイな肌にならない(泣)」「いつも肌のことを気にしてるのになんで？」 …肌のことで悩んでいる女性は大勢います。 でも、化粧品で何とかすることばかり気にして、肌のことを知・・・

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